Ik schreeuw mijn arme longen uit mijn lijf: Ik heb uw medelijden nodig, HEER: U weet dat ik mijn pijn niet overdrijf. U kent mijn toekomst, maar ik maak me zorgen: Ik kan geen kant meer op. Vandaag of morgen Pakken ze mij, mijn vijanden. Mijn HEER: Ik heb geen schuilplaats en geen vrienden meer. Ik roep om hulp, HEER, en ik kom bij u Omdat u mij de rust en ruimte geeft En ook omdat ik niemand anders weet. Luister naar mij: de tegenstand wordt groter. Zij zijn te sterk, en ik word opgesloten. Als u mij redt, vertel ik iedereen Zodra ik buiten sta, hoe goed u bent.