Aunque cada uno reaccionamos de modo distinto a situaciones
Estresantes, una epidemia infecciosa como la que padecemos implica el
Distanciamiento social, la cuarentena y el aislamiento,
Por lo que las personas pueden experimentar
ANSIEDAD, PREOCUPACIÓN O MIEDO en relación a:
• Su propio estado de salud.
• El estado de la salud de otros a los que usted
Haya podido contagiar.
• La preocupación de que sus familiares y amigos tengan que hacer
Cuarentena como consecuencia de haber estado en contacto con usted.
• La experiencia de estar en autoobservación u observado por
Otros por síntomas y signos de haber contraído la infección.
• El tiempo que está restando a su trabajo por este proceso,
Con la consecuente pérdida de ingresos
Y de seguridad en el puesto de trabajo.
• La necesidad de tener que prever el
Abastecimiento de alimentos y cuidados me'dicos.
• La exigencia de atender a sus menores y familiares a cargo.
• La incertidumbre o frustración
Sobre cuanto tiempo durará esta situación.
• La soledad asociada con el sentimiento de
Haber sido excluido del mundo y de sus seres queridos.
• El malestar o rabia si piensa que ha
Sido contagiado por la negligencia de "otros".
• La preocupación de ser posible vector y
Contagiar a otros, incluyendo a personas cercanas.
• El aburrimiento y frustración de no
Estar conectado a la rutina habitual de su vida.
• El mayor deseo de beber alcohol o consumir
Sustancias de abuso para afrontar esta situación.
• La aparición de síntomas depresivos como desesperanza,
Irritabilidad, cambios en el apetito o alteraciones del sueño.
Si usted o alguien cercano ha experimentado alguna de las reacciones
Enunciadas durante más de quince días,
Llame a su centro de salud para valorar
Si precisa una atención especializada.
En circunstancias como esta se está ofertando conductas telefónicas
Que no precisan que usted abandone su
Domicilio si no es estrictamente necesario.